Ašvaganda: Bylinka pro klidný a zdravý spánek

ašvaganda

Ašvaganda je exotická rostlina, kterou v lidové medicíně používali už Indové. Nejčastěji se doporučovala na psychické potíže, také ale měla člověku dodat větší množství energie. Z toho důvodu se jí někdy říká indický ženšen. Víte, co vše vám může nabídnout? Bylinkářství rozhodně není doménou českých babek kořenářek, které známe z vyprávění a pohádek. Bylo populární … Číst dál